자연습관 애플사이다비니거 스틱 사과식초다이어트!
여러분 안녕하세요! 뇽투가 왔어요 😀 평생을 탄수화물 러버로 살아온 박녕투.고기를 좋아한 지도 얼마 안 됐어요.20대 후반부터 소고기를 좋아했는데 그 전까지는 지방, 단백질류 음식보다는 무적권 탄수화물만 외쳤대요.친정에 살면서 간헐적으로 운동도 하고~ 나름대로 식단도 지키면서 살 때는 어느 정도 절제를 했는데 독립하니 빨리, 간편하게 먹을 수 있는 탄수화물 위주의 식단을 즐기는데다 탄수화물을 먹고 바로 누워서 취침한 탓인지 […]
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